• Home
  • Voorlichters
    • Aanmeldingsformulier St. Kind en Voeding
  • OK vignet
  • Help mee / ANBI-status / jaarverslag
  • Links
  • Contactgegevens, bestuur, team, RvA
  • Kinderboeken Webshop

Stichting Kind en Voeding

  • Blogs
  • Activiteiten
    • Smaakparcours met SKSG
    • Een recepten wedstrijd voor kinderen uit groep 6 t/m 8 uit Gemeente Noordenveld
    • Geweten van Eten
    • Ruik, proef en beleef
    • Wereldmaaltijd op strobalen omringd door Lakenvelder koeien, paarden en geiten’
    • Oké-vignet restaurant
  • Recepten
  • Alliantie kinderarmoede van start
  • Voorlichtingsaanbod
  • Nieuwsbrieven
  • Inloggen

Boekweitpannenkoekjes

Boekweitpannenkoekjes als ontbijt of bij de lunch

Dit is een gemakkelijke variatie op de broodmaaltijd (glutenvrij).

Ingrediënten:
250 gram boekweitmeel
1 theel bakpoeder
2 eieren
(amandel of rijst) melk
Snufje zout

optioneel:

2 handjes rozijnen
2 grof geraspte appels

Bereiding:

Meng de boekweitmeel, bakpoeder en zout door elkaar en voeg de 2 eieren toe.

Meng er zoveel melk door tot dat het een soepel beslag wordt.

Als het beslag klaar is, dan kan je er de rozijnen en appel doorheen mengen.

Verwarm in een koekenpan wat olijfolie en bak de pannenkoekjes hierin aan beide kanten bruin.
Let op, als je kokos/rijstmelk gebruikt, dan worden de pannenkoekjes snel (te) bruin, dus erbij blijven is belangrijk.
Deze pannenkoekjes kun je lekker als ontbijt even met bijv. plakjes banaan of kiwi en als je het (nog) zoeter wilt, een sliertje ahorn siroop of honing.

De pannenkoekjes kun je de avond te voren bakken als je ’s morgens haast hebt.
Koud zijn ze namelijk ook heerlijk.

Meest recente berichten

  • Jaap Seidell naar het bestuur, Marlise Vroom in de Raad van Advies 10 februari 2026
  • Met slotverklaring kinderrechtenconferentie naar Tweede Kamer en ministerie van VWS 27 januari 2026
  • Jaap Seidell per 1 januari 2026 voorzitter van stichting Kind en Voeding 19 januari 2026
  • Landelijke dag voorlichters Kind en Voeding 2025 18 april 2025
  • Nieuwe bestuurders 10 april 2025
  • Ratten kiezen vaak liever voor suiker dan voor cocaïne. 3 februari 2025
  • Groningen beweegt en rode kool 29 januari 2025
  • Mexico als landenthema 25 januari 2025

Inschrijven nieuwsbrief

Ik word donateur
FacebooklinkedinFacebooklinkedin

© Copyright 2014 Stichting Kind en Voeding · info@kind-en-voeding.nl · website door 2156.nl