Tropische temperaturen. Genieten! Deze fruit-smoothie-ijsjes gaan ons straks lekker wat verkoeling brengen… Jammie! ?
Recept fruit-smoothie ijsjes
Bereiding 10 min| wachttijd 5 uur
Wat heb je nodig? (Voor 12 kleine ijsjes)
-1 banaan
-handje bevroren mango
-handje bevroren aardbeien
-2 kiwi’s
-scheutje maple syrup
-250 ml water
En dan blenderen maar…
Gooi alles in de blender en blend tot een mooie gladde massa.
Smoothie klaar! Gieten maar!
Als je de ijsjes wat romiger wilt dan kun je (plantaardige) melk gebruiken ipv water!
Het duurt ongeveer 5 uur tot ze goed diep bevroren zijn! ??
Bon appetit! ?
Julia Vergeer
Voedingsconsulente Julia
www.beleefwatjeeet.nl
www.facebook.com/BeleefWatJeEet
Ps. De ijsvormpjes zijn van de Ikea!

