• Home
  • BABYGROENTETAS
  • Voorlichters
    • Aanmeldingsformulier St. Kind en Voeding
  • OK vignet
  • Help mee / ANBI-status
  • Links
  • Contact
  • Kinderboeken Webshop

Stichting Kind en Voeding

  • Blogs
  • Activiteiten
    • Smaakparcours met SKSG
    • Een recepten wedstrijd voor kinderen uit groep 6 t/m 8 uit Gemeente Noordenveld
    • Geweten van Eten
    • Ruik, proef en beleef
    • Wereldmaaltijd op strobalen omringd door Lakenvelder koeien, paarden en geiten’
    • Oké-vignet restaurant
  • Recepten
  • Alliantie kinderarmoede van start
  • Voorlichtingsaanbod
  • Nieuwsbrieven
  • Inloggen

Boekweitpannenkoekjes

Boekweitpannenkoekjes als ontbijt of bij de lunch

Dit is een gemakkelijke variatie op de broodmaaltijd (glutenvrij).

Ingrediënten:
250 gram boekweitmeel
1 theel bakpoeder
2 eieren
(amandel of rijst) melk
Snufje zout

optioneel:

2 handjes rozijnen
2 grof geraspte appels

Bereiding:

Meng de boekweitmeel, bakpoeder en zout door elkaar en voeg de 2 eieren toe.

Meng er zoveel melk door tot dat het een soepel beslag wordt.

Als het beslag klaar is, dan kan je er de rozijnen en appel doorheen mengen.

Verwarm in een koekenpan wat olijfolie en bak de pannenkoekjes hierin aan beide kanten bruin.
Let op, als je kokos/rijstmelk gebruikt, dan worden de pannenkoekjes snel (te) bruin, dus erbij blijven is belangrijk.
Deze pannenkoekjes kun je lekker als ontbijt even met bijv. plakjes banaan of kiwi en als je het (nog) zoeter wilt, een sliertje ahorn siroop of honing.

De pannenkoekjes kun je de avond te voren bakken als je ’s morgens haast hebt.
Koud zijn ze namelijk ook heerlijk.

twittertwitter

Klik hier voor de Baby Groente Tas

Meest recente berichten

  • Pilot Baby Groente Tas gaat van start 21 januari 2023
  • Baby Groente Tas 14 oktober 2022
  • Samenwerking met JLE 16 augustus 2022
  • Ook in 2022 samenwerken met JLE 4 januari 2022
  • 2022: blijf gezond! 4 januari 2022
  • Maaltyd krijgt Oké-vignet 29 november 2021
  • Kind en Voeding ook erkend leerbedrijf 26 november 2021
  • Expeditie Voedselverwondering 8 oktober 2021

Inschrijven nieuwsbrief

Ik word donateur

Tweets

FacebooktwitterlinkedinFacebooktwitterlinkedin

© Copyright 2014 Stichting Kind en Voeding · info@kind-en-voeding.nl · website door 2156.nl